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ビューティーコーチング＠『レストラン＆ゲストハウスウエディング』

現在好評発売中の雑誌『レストラン＆ゲストハウスウェディング』の連載ページで、
今回はビューティーコーチングのメソッドを公開。

ストレッチの方法などもイラスト入りで解説してみました。

花嫁さんは結婚式の日にちが決まってから
当日を迎えるまで数ヶ月の時間があります。

ちょっと気になる、二の腕や背中、ウエスト周りを
すっきりとさせるには、このストレッチが効果的。

「魅せるボディ作り」ができるはずです。

私も夏に向けてまた頑張ります！

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